Estudo revela que “pílula do exercício” pode oferecer benefícios da atividade física sem sair de casa

Pesquisadores do Instituto de Zoologia da Academia Chinesa de Ciências divulgaram um estudo promissor sobre uma “pílula do exercício” capaz de reproduzir, no corpo humano, os efeitos benéficos de atividades físicas — como combate ao envelhecimento, regulação de inflamações e melhora da saúde geral — sem a necessidade de treinos físicos.

A substância-base do comprimido é a betaína, um composto naturalmente produzido pelos rins durante exercícios prolongados. 

Segundo os cientistas, ao fornecer doses controladas desse composto, é possível simular os efeitos de treinos de resistência, mesmo em indivíduos sedentários.

O estudo, publicado na revista Cell, foi realizado ao longo de seis anos e contou com a participação de 13 homens que realizaram treinos variados enquanto tinham sua atividade molecular mapeada. 

A pesquisa também incluiu testes em camundongos idosos, que apresentaram melhorias significativas no metabolismo, cognição e habilidades motoras após o uso oral da substância, mesmo sem se exercitarem.

Apesar dos resultados animadores, os pesquisadores alertam que os testes em humanos ainda estão em fase preliminar e que são necessárias mais evidências e validação clínica antes da aprovação da pílula como alternativa segura à prática de exercícios físicos.

Fonte: Olhar Digital